У меня часто нет энергии. В чем причина?
Почему кому-то всё дается легко, у них много ресурса, идей, по всем сферам жизни прет, а у кого-то всё как будто проходит мимо них?😔
Ответ кроется всего в двух пунктах, и чтобы относить себя к первому типу людей, необходимо обрести два навыка:
1. Научиться наполняться энергией
Есть много разных способов, как это делать, основные 10 я перечислил в этом посте, а один из самых эффективных - энергетические практики, медитации
Безусловно, есть важный нюанс
🪣Сколько бы мы не наполнились энергией, если у нас есть причины, по которым энергия утекает, будет эффект «дырявого ведра»
2. Убирать все, что забирает энергию
Поэтому второй необходимый навык - работать над тем, что является причиной образования тех самых дыр в ведре
Какие могут быть причины:
1. Воспоминания о прошлом, которые мы не смогли принять и отпустить
2. Переживания о будущем
3. Общение с неэкологичными людьми, которые вызывают у нас негативные эмоции или чувство опустошения
4. Чувство вины, страха, обиды, которые мы испытываем регулярно
5. Непринятие себя
Чтобы их убрать, важно понять, где находится корень проблемы
Всё это «добро» было заложено в нас еще в период до 18 лет, когда формировалась наша личность. Мы сталкивались с различными травмирующими ситуациями, которые формировали наши внутренние блоки, эмоциональные крючки
И уже во взрослом возрасте мы продолжаем за них цепляться и неизбежно терять энергию
Конечно, все эти моменты мы можем прорабатывать и высвобождать огромное количество энергии, которую направим на прорывы в жизни, материальные блага, счастливые отношения❤
Еще больше о работе над своим внутренним состоянием в моем телеграм-канале: https://t.me/+G5zrlXVOT-c3ZTBi