Гриб львиная грива

Последнее, о чем думаешь в лесу, когда видишь такую картину, что этот гриб может быть съедобным. Более того, есть полное непонимание: как гриб, влияющий на мозг, может быть легальным? Оказывается, львиная грива не так прост, как кажется на первый взгляд.

Погружаясь в тему грибов и развития мозга, хочешь того или нет, но приходится вникать в работу всего организма. Отсюда и возникает понимание, как работает память, на чем держится сознание и какие есть рабочие методы повышения продуктивности. Обо всем этом рассказываю в материалах сообщества. Подписывайтесь, чтобы первыми получать актуальные материалы.

Ежовик Гребенчатый, Львиная Грива или hericium erinaceus. Все это названия одного и того же гриба. Весьма неплохого, как с точки зрения вкуса, так и пользы. Название получил из-за внешнего вида. Но дело не во вкусе или внешности, а в собственно эффекте и составе. Из-за чего он упоминается в материале про грибы для улучшения работы мозга.

Потому, что свободные деньги делают человека богаче, свободное время делает человека моложе а ноотропные препараты делают человека умнее. На самом деле — это утрированные обобщения, которые определяют скорее желание человека, а не истину. Не стоит вестись ими, раздумывая про ежовик гребенчатый как принимать начинающему.

Когда человек получил возможность повышать продуктивность с помощью кофе, открыл для ЦНС магний и витамины группы В, а для мышц линейки спортпита — у него зародился логичный вопрос. Можно ли точно так же улучшить работу мозга?

Поэтому гриб Львиная Грива и завоевал популярность, так как его нарекают грибом для интеллекта. Дескать, он разительно улучшает память, прокачивает интеллект и делает человека сообразительнее. Но так ли это?

Эринацины и гериценоны. Это те самые ценные элементы гриба. И чтобы понять их ценность, важно сделать шаг в сторону работы мозга. Все начинается с нашей защиты, и с принципов, на которых держится нейрогенез:

• Сам мозг — это сплетение нейронов, которым для работы нужно питание. Питание они получают из кровотока. Поэтому можно провести аналогию, где сосуды это ветви дерева, а нейроны — листья.
• Чтобы из кровотока в мозг не попадали гормоны, так как точно такие же гормоны выделяются в мозге и регулируют наше настроение, сосуды покрыты изнутри защитным слоем. Это гематоэнцефалический барьер мозга, он же ГЭБ.
• ГЭБ не дает «плохим» элементам попасть в мозг. В том числе бактериям и инфекциям. Но, вместе с этим, он не пускает в мозг и лекарства. В этом, кстати, сложность лечения нейродегенеративных заболеваний.
• Поэтому ГАМК, глицин, пирацетам, мельдоний, магний в оксидной или цитратной форме — практически бесполезны для мозга. А такие вещества как фонтурацетам или фенибут продаются по рецепту. Так как фенольное ядро пробивает ГЭБ, влетая в сплетение нейронов. Все это продукт фармы. Но есть и растительные препараты для улучшения работы мозга взрослым.

Эринацины и гериценоны, которые содержит в себе гриб Львиная Грива, с легкостью проникают в мозг, выступая естественным питательным элементом для нейронов. То есть, благодаря им проще поддерживать нейрогенез. И это объясняет, почему ежовик гребенчатый лучший ноотроп.

Вспомните свое детство. Масса новых ощущений, дивный новый мир под ногами, яркие и насыщенные эмоции. В этот период организм буквально переполнен гормонами, а рост идет с невероятной скоростью. И рост не только тела, но и мозга.

Суть в том, что наша память строится вокруг очень простого и необычного процесса. Когда в мозге возбуждается определенная цепочка нейронов, то в сознании появляется конкретное воспоминание. Чем чаще и интенсивнее цепочка нейронов возбуждается, тем четче это воспоминание. Поэтому мы так хорошо помним события, сопряженные с сильным эмоциональным выбросом. И поэтому обучение строится вокруг повторения информации. А создание и упрочнение этих нейронных связей зависит от нескольких факторов:

• Стабильность кровотока. Чем стабильнее кровь омывает мозг, тем качественнее и он работает в целом. Поэтому подвижный образ жизни в старости коррелирует с нейропротекцией.
• Поддержка гормонов. В детстве мы с легкостью набираем рост, вес, восстанавливаемся и преодолеваем трудности. Гормоны помогают формировать воспоминания быстрее и на дольше.
• Питательные элементы. Здесь речь идет о прекурсорах — простых веществах, из которых мозг сам синтезирует нужные нейрогормоны. Также стоит вспомнить про тот же креатин или белковую пищу. Также сюда входят витамины для улучшения памяти и работы мозга.
• Умственная нагрузка. Само собой, мозг не будет наращивать нейронные связи без необходимых на то стимулов.

Но все это работает при условии, что сами нейроны готовы синтезировать дендриты. За это отвечает буквально наш генетический код. Участки кода, названные BDNF/NGF факторы специализируются на синтезе одноименных белков. Эти белки и выступают строительным материалом для развития запоминаний.

Гриб Львиная Грива содержит вышеупомянутые эринацины и гериценоны, которые работают топливом, для развития BDNF/NGF факторов. И здесь наступает очень важный момент. Сами по себе эринацины и гериценоны не создают новые нейронные связи. Но они служат тем самым первоочередным топливом и питательным элементом, к которому обращается мозг, при создании новых связей. Это то, что принимать для улучшения памяти и работы мозга.

Здесь очень уместен пример со стройкой. Представьте, что у вас есть команда в целом нормальных рабочих. Они представляют собой в целом общую готовность мозга к работе. У вас есть план будущего здания. Это система ваших целей и задач в рамках текущего года. Рабочие получают стабильную зарплату — это ваш стабильный сон, полноценное питание и физические нагрузки. Все это определяет то, как принимать ежовик гребенчатый для развития мозга.

И вот именно эринацины и гериценоны — это цемент, песок, кирпичи и все прочие строительные материалы. То есть, работа будет вестись только тогда, когда будет с чем работать. И нет смысла в один день завозить три фуры кирпичей, если к полуночи он превратится в пыль. Ведь организм не может накапливать их избыток.

Поэтому ежовик рекомендуют принимать курсами от 6-8 недель по 3 порции в день. И это важно знать, прежде чем читать отзывы про ежовик гребенчатый. Так как человек может ждать эффект после первой же таблетки. Но это бессмысленно.

Но гриб не будет работать без умственных усилий и силы воли. Львиная грива — это не «Бог из Машины». Он не будет наделять вас интеллектом и уж тем более делать умнее. Дайте ежовик человеку, который верит в плоскую землю, и он еще эффективнее научится находить доказательства в пользу своей правоты. Дайте ежовик человеку, который видит смысл работы на бюджетной должности в перекладывании бумажек, и он будет делать это еще эффективнее, но не станет предпринимателем.

Поэтому так важно понимать, что именно вы используете на практике, для чего именно вы это делаете и как работает этот инструмент. А просто цеплять ярлык «гриб для мозга» работает точно так же, как глотать 10 рандомных таблеток из аптечки и верить, что так вы будете здоровее. И если уж брать, то проверенный, мощный и готовый к потреблению качественный продукт. Лично я закупаюсь на FUNGILINE. Качество топ, эффект быстрый и выраженный. Рекомендую!

Подробнее о том как работают грибы для мозга, и не только, рассказывают материалы телеграм канала. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи.