Давайте представим, что ваша жизнь - это как книга, а Трансактный Анализ - это набор инструментов, чтобы разгадать загадки этой книги. Мы исследуем правила, которые управляют вашими чувствами, мыслями и взаимодействиями с другими людьми. Эти правила могут помочь вам лучше понять, почему ваши отношения и действия такие, какие они есть, и как изменит…
"Скрывать от себя свои чувства и потребности может привести к внутренним конфликтам."- точно, подавлять эмоции возможно, а вот чувствам не прикажешь, с ними разбираться нужно