Топ добавок. С чем миксовать ежовик?

Судя по предыдущим написанным материалам может сложиться впечатление, что ежовик гребенчатый – это единственный оптимальный инструмент для улучшения работы мозга. Однако, сама работа мозга держится на тысяче процессов, протекающих как в теле, так и в самом мозге. И каждый из этих процессов можно отладить, если грамотно использовать подходящие инструменты. О них и пойдет речь в материале.

Прежде чем начнем, небольшой дисклеймер. Все препараты можно условно разделить на два больших лагеря: медиаторы и модуляторы. Медиаторы — это вещества, напрямую влияющие на конкретный процесс. Пьешь тирозин – растет дофамин. Пьешь триптофан – растет серотонин. Модуляторы — это вещества оказывающие общее действие на организм. Гинкго билоба отлаживает тонус всех сосудов, как в мозге, так и в кончиках пальцев. Витамины группы В запитывают все ткани, которые в них нуждаются. С этим разделением и начнем погружение в топ добавок, усиливающих действие ежовика.

Более подробно о каждом из инструментов для мозга и тела рассказываю в телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи.

Об этом пойдет речь ниже, но стоит обозначить пару моментов. Весь этот материал посвящен препаратом для запитывания мозга. Никакой стимуляции, никакого чрезмерного буста, разгона, выжимки ресурсов. Вся философия улучшения мозга строится на том, чтобы дать мозгу топливо, из которого он будет синтезировать необходимые элементы. Поэтому перед тем, как закидываться капсулами с мицелием или есть плодовое тело, важно понять как правильно принимать ежовик гребенчатый.

Когда речь заходит про мозг, то проще всего представить его работу, как замкнутую систему. И на то есть несколько причин:

Поэтому, если ввести в кровоток готовый нейрогормон, он, с высокой долей вероятности, распадется по пути к мозгу. А если что и дойдет, то не сможет пробиться к рецепторам. Поэтому среди добавок так популярны прекурсоры.

Из-за того, что мозг отделен ГЭБом от тела, внутри него образовалась собственная среда. Разные участки мозга превосходно продуцируют нейрогормоны и нейромедиаторы, которые регулируют наше настроение. А для их производства мозгу нужны элементарные вещества. Ими выступают прекурсоры. Кстати, не так давно был материал о том, чем отличаются те же ноотропы и ежовик.

Прекурсоры – это элементарные вещества. Чаще всего ими выступают аминокислоты, но есть и другие вещества, как те же эринацины и гериценоны ежовика, которые повышают синтез белков, необходимых для роста и ветвения нейронных связей. Поэтому для буста ежовика подойдут такие элементы, как:

Первые два элемента помогают при активной фазе работы с ежовиком, когда нужно втопить педаль в пол и работать над задачами в режиме беспрерывного потока. Триптофан наоборот, помогает выйти из этого потока и погрузиться в отдых. Но это не повод останавливаться только на этих элементах.

Помимо прекурсоров есть еще витамины и минералы. Но с ними и так понятно. Повышенная нагрузка на мозг может обернуться неблагоприятным исходом. Поэтому топливо в виде магния и витамин группы В будет своевременна. Однако, есть и другие растения и грибы, усиливающие действие ежовика.

Продуктивная работа мозга – это не только нейрогормоны. К ней также относится работа кровотока, дополнительный буст BDNF/NGF факторов вместе с легким тонусом, но не перевозбуждением ЦНС. Здесь в работу вступают:

Эти элементы дополнят действие ежовика. И, самое главное, они идеально подходят для долгосрочных курсов. То есть, мы не загоняем мозг, не выжимаем из него последние капли. А запитываем его работу.

Гриб чага, майтаке, рейши, шиитаке, кордицепс... Как ни странно, о в связке с ежовиком их эффект ощущается лучше. Опять же, этому способствуют полисахариды, уникальные элементы каждого гриба а также антиоксиданты, которыми богаты грибы. Кстати, их не обязательно покупать, ведь можно вырастить грибы дома.

По сути, вся система нашего мозга представляется как сплетение проводов где-то на окраинах мегаполисов Китая. То есть огромные клубки кабелей, по которым течет электричество.

Обычный провод — это медная жила, вокруг которой идет слой изоляции. Если у проводов пропадет изоляция, то город захлебнется в серии коротких замыканий. То же самое со связями в мозге, только роль изоляции выполняют миелиновые оболочки.

А окислительный стресс, сопутствующий всё наше существование, подтачивает эти оболочки. Антиоксиданты помогают противостоять окислительному стрессу, защищая работу мозга. И уберегая от старения. И это лишь один из вариантов использования связок грибов

Вполне себе, если речь не про фарму. Другие адаптогены, грибы, витамины и минералы подкрепляют действие ежовика, а он усиливает их эффект. В итоге рождается синергетическая топливная активность для мозга. Что весьма кстати, когда речь заходит про освоение новых безусловных навыков.

Подробнее про ежовик, адаптогены и другие инструменты для работы с мозгом читайте в материалах нашего сообщества. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие статьи.