Обида – польза и вред, жизнь без обид
В этой статье вы узнаете, что такое обида и как детские обиды влияют на взрослую жизнь. Почему мы обижаемся, находясь под властью обиды? Как освободить свое сердце и разум от обид и научиться справляться с сильными эмоциями? Что делать, если вы устали обижаться и больше не желаете испытывать это болезненное чувство, которое разрушает ваши отношения…
А что делать, если я человек обидчивый, но другим это не показываю. А если говорю то, что мне не понравилось, в ответ слышу, что я слишком обидчивый и придаю слишком много значения мелочам?
Ярослав, благодарю за комментарий и отклик к статье.
1. Или я молчу и не показываю другим свою обиду (но тогда я ношу ее в себе и коплю злость, подавляю гнев и это вызывает напряжение в отношениях, как и внутреннее раздражение и недовольство) выход ли это? Если не говорить о своих обидах, другой может и не узнать что, что-то не так. В этом случае груз обиды остается и мешает взаимодействовать открыто с человеком.
2. Если я говорю то, что не понравилось (здоровое проявление обиды), то другие услышав это обесценивают ваши чувства, возможно и действия, что неприятно и наверняка обидно вдвойне. Отстаивать свои границы иногда нелегко, но этому можно научиться.