Вокруг невроза , много мифов.Симптомы ВСД,панические атаки, навязчивые состояния и тревожно- фобическое расстройство - это все, есть невроз.
Техника «Самоинструкция» .Применяется тогда, когда включается внутренний критик, при излишней импульсивности или пассивности, при трудностях концентрации внимания, а также в тяжелых случаях смерти близких, изменах, ревности, тревожности.
Не пойму еще как тут все устроено, но логично пожалуй, начать с самопрезентации😎Привет читающий, меня зовут Аня! Мне 38.