Кипятить или нет? Какая вода нужна организму?
Нашему организму очень нужна простая чистая вода. Регулярно и помногу. Если вы пьёте недостаточно жидкости, дегидратируются, то есть, высыхают межпозвонковые диски и хрящи (последние вообще состоят из воды на 80%).
Иссушение приводит и к разрушению хрящей, и к ограничению свободы движений — даже согнуть ногу в колене или, например, встать с постели может быть больно. Но и это ещё не всё. Достаточное количество воды в организме способствует:
- поддержанию иммунитета;
- очищению от "отработанных" веществ через почки;
- питанию и дыханию клеток.
Да и о внешности не стоит забывать — обезвоженность всегда отражается на коже, она теряет упругость и эластичность.
Какая же вода самая полезная для организма?
Лучше всего пить фильтрованную некипячёную воду — ее молекулы являются диполями: с одной стороны положительный заряд, с другой — отрицательный. Такие молекулы хорошо проникают внутрь клетки через ионные каналы в мембранах и добросовестно ее промывают.При кипячении пропадают заряды молекул воды, они становятся нейтральными, попасть внутрь клетки становится проблематично. Таким образом «промывка» осуществляется только межклеточного пространства, но — не самой клетки.
Когда и сколько воды нужно пить?
Если цветок долго не поливать, почва станет сухой, растрескавшейся. Начнём сразу обильно поливать — влага просто пройдёт насквозь, не задерживаясь. Но затем, по мере поливки и трансформации почвы, станет и задерживаться, и промывать, и питать, благотворно влияя на структуру почвы.
Если цветок долго не поливать, почва станет сухой, растрескавшейся. Начнём сразу обильно поливать — влага просто пройдёт насквозь, не задерживаясь. Но затем, по мере поливки и трансформации почвы, станет и задерживаться, и промывать, и питать, благотворно влияя на структуру почвы.
Примерно так же вода влияет и на ткани организма. Продолжайте пить, организм привыкнет и адаптируется, и в какой-то момент перестанет воду фильтровать почками, а станет использовать ее для своих нужд. Не забываете пить воду!
Официальный сайт сети клиник Центра доктора Очеретиной - Ариадна http://ocheretina.ru
Ознакомиться с методикой лечения можно по ссылке
Ознакомиться с отзывами можно по ссылке
Онлайн-запись на приём по ссылке
Телеграм: https://t.me/budem_zdorovimi
Одноклассники: https://ok.ru/ocheretina
НАШИ КЛИНИКИ:ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:🌟 г. Москва𝟏 Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1𝟐 ул. Островитянова, д6
🌟 г. Санкт-ПетербургВасильевский Остров, Беринга 1
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
🌟 г. Казань, ул. Агрономическая, 18
🌟 г. Тюмень
𝟏 ул. Герцена д.82, корпус 1;𝟐 ул. Николая Зелинского, 24🌟 г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1Телефон кол-центра для записи в любую из клиник: +7 800-555-10-42
(БЕСПЛАТНЫЙ звонок по России)
18+
Не могу пить фильтрованную воду, вкус не нравится, а может всё дело в привычке пить кипячённую
Здравствуйте, Роман. Кипяченая вода - лучше, чем отсутствие воды, но она все же менее полезна.
К оптимальному питьевому режиму свой организм необходимо приучать, в том числе и к качественной промывке клеток правильной водичкой.
Можно ли пить воду во время еды? Часто встречаю мнение, что нельзя
Здравствуйте, Анна. Да, существует такой миф, что нельзя пить воду во время еды, поскольку из-за этого ухудшается пищеварение. Якобы употреблять воду нужно либо за полчаса до еды, либо через полтора часа после.
Давайте разбираться как нужно правильно поступать. Всему есть своё логическое объяснение.
Гидролиз - "гидро" - вода, "лизис" - разложение на составляющие. Из одного вещества, в ходе разложения получается совершенно другое, и, вода в этом процессе принимает непосредственное участие.
Вода нам просто необходима для очищения клеток организма. Обратите внимание на ребятишек. Детки пьют водичку во время еды. У них интуиция пока ещё не утрачена.
Куда пропадают "заряды молекул воды" при кипячении?