Прививаем полезные привычки. Или как заставить себя заставить себя?

В последние время появилось больше свободного времени, при этом часто замечаю, что значительная часть этого времени поглощается социальными сетями, чтением новостей и т. п. Но теперь я это осознал и обещал себе, что буду с пользой проводить это время и заменю вредные привычки на более здоровыми. Ведь полезные привычки – это здоровье, это самоор…

16

Если статья была полезна для вас, подписывайтесь на мой канал в Телеграм:

Авторский канал востоковеда про Ближний Восток и не только. Всего понемногу: новости, ссылки на мои и чужие интересные статьи, мысли, фото из поездок. В целом от политики до бизнеса.

https://t.me/orientvost

Ответить