Как смотреть на ситуации в жизни чуть глубже, чем видит наш мозг
Все в жизни не случайно. И все закономерно.
Все люди, все события, которые с нами происходят - показывают нам на что-то важное. И нужно научиться смотреть чуть глубже.
Если на вас кто-то накричал, вы не знаете ПОЧЕМУ человек это сделал. Возможно сегодня у него произошло что-то очень не хорошее и это его защитная реакция.
И я не говорю про то, что нужно становиться без эмоциональной амебой и все хавать…но научитесь анализировать ситуацию из разных ракурсов.
Есть одна история, которая сильно объяснит то, что я вам хочу донести:
- В поезде едет мужчина и наблюдает, как рядом бегает несколько детей и постоянно кричат, ведут себя громко и вызывающе. Рядом сидит их отец. Мужчина поворачивается к отцу и говорит: «Слушай, это безобразие! Ваши дети неадекватны! Угомони их!».
На что отец, как бы возвращаясь в реальность из своих мыслей, отвечает: «да. Простите пожалуйста, сейчас все постараюсь решить. Просто сегодня умерла их мама. И я пока не знаю, как им об этом сказать»
Мужчина сочувственно вздыхает и перестает замечать орущих детей…
То есть, мы не знаем, почему у другого какая-то реакция, но мы вполне можем научиться контролировать свою реакцию и свое отношение к ситуациям.
"Если на вас кто-то накричал, вы не знаете ПОЧЕМУ человек это сделал." - иногда помогает, просто спокойно поговорить с человеком, спросить, что не так?
Начнём с того, что накричать на вас, с большей долей вероятности сможет только близкий, или как минимум, не посторонний человек!!! Только они заслуживают снисхождения и понимания, только у них я могу спросить - да что с тобой такое, что случилось! Всех остальных кричащих буду считать агрессорами и реагировать буду соответственно! И не дай бог, нагнать на меня моему руководителю, грош ему цена, затем выразительная речью путевканахуй, а то и сломанный нос, зависит от степени агрессии..., нельзя позволять в принципе кому либо орать на тебя, тееееем более без везкого повода и причины! Это мне же потом обблеваным негативными эмоциями ходить целый день, тогда и у меня появится повод и желание на кого то наорать, но это совершенно диструктивно, это просто бесполезно, нет в этом толку. Гнев, ревность, зависть, это вот всё из разряда эмоциональных рудиментов и апендиксов от которых необходимо избавляться, чем раньше тем лучше...