Внутреннее состояние - это комплекс эмоций, чувств и настроения, который мы переживаем в определенный момент времени. Оно играет важную роль в нашей ресурсности и способности эффективно функционировать.
Скромность, скованность, излишняя сдержанность, — рамки, которые мы вырисовываем сами, и я расскажу, как их изменить.