Уверенность и самооценка

Почему я часто пишу про Мышление, Состояние, Самоценность = Уверенность…

Потому что УВЕРЕННОСТЬ - это основная суть уровня и качества жизни. И она выстраивается из ДВУХ ГЛАВНЫХ ЭТАПОВ:

Первый этап — Обретение внутренней опоры. Нужно почувствовать силу внутри, чтобы были ресурсы, на которые можно опереться.

Вы становитесь смелее.

Вы разрешаете себе делать так, как вы хотите.

Перестаете сами себя ограничивать и подавлять.

Второй этап — После первого этапа, когда появилась сила, необходимо выстраивать границы с другими людьми.

Научиться быть независимым от реакций других людей, выражать себя, отстаивать свои позиции, как действовать в конфликте, как правильно доносить свою позицию.

И вот получается, что УВЕРЕННОСТЬ - это собрание других шагов вместе. И они все важны. Здесь и Самоценность, и мышление, и состояние…