как быстро расслабиться после тяжелого рабочего дня.✅ Медитация или глубокое дыхание — прекрасный способ умственно отдохнуть.✅ Горячая ванна помогает расслабиться и успокоиться. ✅ Прогулка на свежем воздухе — поможет освежить ум и тело.В Моем телеграмм канале больше подобной информацииt.meПуть Альфы