Встречаешь постоянно мудаков? Раз за разом увольняют с работы? Обижаешься, когда отказывают? – за это отвечают сценарии в твоей голове.

Проще говоря – детский опыт, в ходе которого у тебя появились определенные реакции на подобные ситуации.

Сталкиваешься с ситуацией, получаешь ответ на вопрос, чувствуешь: «сейчас все исправлю, как начну делать!»

Но энтузиазм длится пару дней или, что чаще – того меньше.

И все возвращается в ту точку, откуда начал. Проблема не решена.

К черту методы, практики, психолог. Не работает! – думаешь ты

Сдаешься. Потерян.

Чувствуешь, что проблема в тебе, мире, людях вокруг.

Шарлатаны, мозги дурят!

Знакомая ситуация, правда?

Так. Возьми себя в руки. С тобой все в порядке. И с миром вокруг тоже все в норме.

Для того, чтобы изменить ситуацию ➖нужно заглянуть глубже "в бессознательное".

Эта часть мозга выдает реакции, когда еще даже не успел подумать, какое нужно принять решение.

Там сидят установки, страхи.

Но хорошая новость. С этим можно работать.

А новость приятнее – для этого не нужно повторно в жизни сталкиваться с этой ситуацией.

Мозг не отличает реальную ситуацию от той, что ты проиграл в своей голове.

Один из методов проработки бессознательного я уже использую.

Знакомо? Делись в комментариях своей ситуацией , а я помогу тебе с ней разобраться 👇🏻