СамСебеКонструктотр

+2
с 2023

Советы по развитию себя в психологическом . физическом и финансовом направлениях . ТГ:https://t.me/SdelalSebyaS

2 подписчика
0 подписок
ДЫШИ ,ДЫШИ ,ДЫШИ !!!

Мы уже рассказывали о том, как важно сохранять спокойствие в разных ситуациях. Теперь расскажем об одном из главных способов - ДЫХАНИЕ.

МЫ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ

Сегодня поговорим немного о питании. Питание очень важно для человека и влияет на все физиологические и многие психологические процессы. Вот несколько общих советов по питанию :

"Искусство Четкого Изложения: Почему Это Важно для Саморазвития?"

Привет, друзья VC.ru! Сегодня я хочу поделиться с вами мыслями о важности умения четко излагать свои идеи и как это влияет на наше личное развитие.

Упражнения для выявления и развития своих талантов

1.SWOT-анализ личности:

Люби Себя!

Привет, читатели VC.RU! Сегодня расскажем о важности любви к себе в процессе саморазвития. Почему это так важно?

ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ВНЕШНОСТЬ. ЗАЧЕМ СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМ ВНЕШНИМ ВИДОМ?

Привет, читатели VC.RU! Сегодня мы хотим поделиться с вами мыслями о том, почему внешний вид имеет значение в процессе саморазвития и достижения успеха. Внешность, безусловно, несет в себе глубокий смысл и может оказать влияние на нашу уверенность, отношения с окружающими и даже карьерный рост. Вот почему следить за своей внешностью — это важный ша…

11
"Мастерство Речи: Ключ к Успешному Саморазвитию"

Привет, читатели VC.RU! Сегодня мы поговорим о том, почему развитие навыков речи играет ключевую роль в процессе саморазвития. Освоение искусства грамотного общения и убедительного выражения мыслей не только улучшает нашу способность влиять на окружающих, но и открывает новые возможности в бизнесе, образовании и личной жизни.

"Спорт и Саморазвитие: На Пути к Лучшей Версии Себя!"

Привет, друзья! В нашем современном мире, полном вызовов и стрессов, занятия спортом становятся неотъемлемой частью нашего пути саморазвития. Позвольте нам поделиться с вами пятью убедительными фактами о том, почему спорт так важен на пути к лучшей версии себя:

11
"Отбросьте Груз Нытиков и Предателей: Путь К Саморазвитию Начинается с Избавления от Неудачников!"

Здравствуйте, уважаемые читатели VC.ru!

БОДРОСТЬ ДУШИ И ТЕЛА. Почему Стоит Принимать Контрастный Душ?

📍Увеличение Энергии и Бодрости : Сочетание холодной и горячей воды стимулирует кровообращение, позволяя вам заряжать энергию и бодрость.

11
"Путь к Лучшей Версии Себя: Психологическое, Физическое и Финансовое Саморазвитие»

В наше быстро меняющееся время, когда стресс и неопределенность стали обыденностью, саморазвитие становится ключом к успешной жизни. Почему именно развитие в психологическом, экономическом и финансовом плане так важно?

11
ПЫТАЕШЬСЯ БЫТЬ ИДЕАЛЬНЫМ? И КАКОЙ В ЭТОМ СМЫСЛ?

Говоря себе: «Я должен быть идеальным, я не вынесу, если сделаю ошибку…», вы сильно увеличите вероятность того, что вам потребуется прокрастинация как буфер, защищающий от боли неудачи. 📌 Требуя от себя идеального проекта, вы сами провоцируете в себе защитные реакции и бесконечную критику. Замените слова «Я должен быть совершенством…» на «Я могу б…