Как часто вам не хватает мотивации?
«Тааак хочется сделать что-то для себя, от души» — бывает у вас такое нахлынувшее ощущение? Думаю, что да!
Всё понятно — спорт, йога и правильное питание благотворно скажутся как на фигуре, так и на здоровье, а знание хотя бы одного иностранного языка значительно облегчит путешествия и поиск работы. Но понимать — не значит делать это… Не так ли?!
Consuetudo est altera natura — латинское выражение, которое буквально означает «привычка — вторая натура». Именно об этом было мое выступление на TEDx Talks. А именно: я обосновывала тот факт, что мы — продукт нашего внутреннего автопилота, потому что он контролирует 90-95% всех наших решений.
Предлагаю заменить вредные привычки на полезные или на те, которые способствуют нашему профессиональному успеху.
Прежде всего, у вас должна быть цель, или, как говорит Тони Роббинс «большое почему». Постарайтесь задать её так точно, насколько это возможно. Например, выучить французский за 8 месяцев, чтобы получить стажировку в маркетинговом отделе Louis Vuitton 🚀
После постановки цели просто начинайте к ней идти маленькими шажками, день за днём, не останавливаясь.
✔ Уделяйте изучению языка хотя бы 5 минут в день, а затем постепенно продлите это время до 20 минут в день
✔ Фиксируйте положительные изменения на бумаге
Положительно подкрепляйте свою привычку. Побалуйте себя маленьким подарочком за недельные успехи. Создайте благоприятные условия. И выполняйте задуманное ежедневно.
А сейчас… 💣 Позвольте мне разрушить ваши представления об успехах, привычках и целях...! У вас не будет получаться! ❌ Вы будете пытаться ещё и ещё, нервничать, сбивать свой график, думать «а надо ли оно мне».
Так, и только так, вы найдёте свою цель и свои средства, которые помогут вам её достичь. Не сдавайтесь, если даже вас будет посещать назойливая мысль ⬇
💔 Я так много себе наобещала…
Это печально, но у 80% людей не получается хотя бы начать двигаться в сторону своих целей.
На то есть 3 основных причины:
⭕ Отсутствие грамотно поставленной цели
Это когда, вроде бы, понимаешь, к чему идёшь. Хочется и машинку красивую, и блестяшки от Cartier, и домик у моря. Но всё как-то… потом. Само сбудется.
Не сбудется. Потому что нет чётко поставленной цели, или же, она вас просто не мотивирует.
⭕ Банальная жалость к себе
Это ж надо учиться! Вставать раньше 8 утра! Не дай Бог, попросят что-то сделать! Ууу… лучше я останусь скромненько сидеть там, где тихо спокойно.
Не мне говорить вам о том, что любой путь к успеху — путь героя, где вы не балуетесь волшебной палочкой, а реально преодолеваете трудности. И только в этом заключается реальный рост.
⭕ Дискомфорт при введении чего-то нового в свою жизнь
Привычка должна быть: приятной, доступной, сулящей эффектные результаты. И здесь дело, скорее, в доступности. Вы просто не знаете, за что взяться. Хотели книжку почитать? Это ж до книжного надо доехать… Заниматься спортом? Пора выделить 5 часов на поиск идеальных кроссовок.
☝ А нужно просто начать делать. Взять, наконец, себя в руки и действовать во благо бизнесу, во имя собственных достижений и жизни, о которой вы всегда мечтали! Попробуйте. Поначалу будет больно, обидно, непонятно, но вскоре вы почувствуете, что ⬇
Вы можете добиться большего!
И если сейчас вы это читаете, то это точно так! Вы верите в себя, но иногда вам кажется, что вы заблудились, прямо как в мультике «Душа» 👻 Мысль об #успешномуспехе засела в голове… Надо что-то решать, что-то делать…
И вы начинаете задавать себе вопросы:
- Какие действия нужно совершать, чтобы полностью реализовать свой потенциал?
- Достойна ли я всего того, к чему иду, и о чём мечтаю?
- Деньги решают всё? Тогда как заработать их, не упахиваясь как ишак?
- Как найти любимое дело, которое будет приносить и радость, и прибыль?
- Где взять окружение, которое будет поддерживать на всех этапах моего личностного роста?
Хорошая новость — я знаю, где вы 100% найдете ответы на эти философские, болезненные и важные вопросы. Я знаю, как сделать вас смелее, богаче, ярче! Я готова предоставить вам инструменты, которые помогут поверить в себя и своими руками создать действительно блестящее будущее!
Подписывайтесь на мою рассылку и получайте чёткие, пошаговые рекомендации по улучшению собственной жизни —