Устина Короткая

+18
с 2023

Всем привет! Меня зовут Устина. Пишу про методы самокоучинга.

4 подписчика
0 подписок
МЕТОД "ПОМИДОРРО" 🍅 Планирование времени.

Как часто вы ловите себя на том, что постоянно отвлекаетесь и не успеваете сделать все, что запланировали?

Метод-DISC в работе команды

Привет всем! Сегодня я хочу рассказать вам о том, как метод DISC поможет в работе команды. Ведь хорошая команда - это залог успешного выполнения задач и достижения поставленных целей.

22
ТОП- 5 книг по коучингу

Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами моим ТОП- 5 книг по коучингу. Если вы интересуетесь этой темой и хотите узнать больше о том, как помогать людям достигать своих целей и раскрыть свой потенциал, то эти книги точно стоит включить в свой список "must read".

33
Коучинг - шарлатанство?? Ответ читай дальше

Когда речь заходит о коучинге, мнения расходятся: одни считают его шарлатанством, другие уверены в его полезности. В истории человечества существовали древние методы самопознания, а сейчас коучинг становится популярным. Но в чем его суть?

10 советов для тех, у кого утекают деньги, не успев появиться

Привет, друзья! Хочу поделиться с вами 10 советами по экономии денег и умному ведению бюджета на 2024 год. Ведь, как говорят, мелочь капает, да камень точит! И сбережения могут стать отличным стартом для воплощения в жизнь ваших мечт.

22
Транзактный анализ в бизнесе. Роли Родителя, Взрослого, Ребёнка

Транзактный анализ - эффективный инструмент, который может быть применен в бизнесе для анализа и улучшения коммуникации. Он позволяет лучше понимать и влиять на взаимодействие между людьми в рабочей среде.

22
Колесо Баланса

Колесо баланса – это простой, но мощный инструмент, который может принести много пользы в нашей жизни. Оно помогает нам обрести гармонию и баланс во всех аспектах нашей жизни.

Почему нужно устраивать кризисы в жизни? 🤔

Казалось бы, кризисы — нечто нежелательное. Но на самом деле они имеют важное значение для нашего развития.

22
Как поставить цели по GROW ?

Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о том, как мы можем поставить себе цели с помощью методики GROW. Этот подход очень популярен в психологии и коучинге, и поможет вам разработать план действий для достижения желаемых результатов.

11
Как развить уверенность в себе и повысить самооценку?

Все мы хотим быть уверенными в себе и иметь высокую самооценку. Но иногда негативные установки и ограничивающие убеждения мешают нам достичь этой цели.

Как успевать выполнять больше задач на работе? (ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ)

Развитие навыков тайм-менеджмента – это необходимый шаг для достижения успеха в любой сфере деятельности.

11
Как правильно ставить цели и достигать их? (SMART)

Привет, друзья! В этом посте я хочу поделиться с вами секретами эффективной работы с целями и рассказать о том, как правильно ставить задачи и достигать их.

11