Руслан Гарипов
Начинал учителем математики и информатики еще в 1999 году. С тех пор прошел путь перехода в админа и до роста в программиста 1С.
Режим сна - это обязательно, согласен. Это база, без которой не будет продуктивности. С этим у меня проблем нет, сплю, как мишка. Но все равно была усталость. А вот отказ от пустого листания новостей и сидения в телефоне дали очень хороший результат. Еще раз повторю - режим сна - это база, которую надо всегда соблюдать
Благодарю за идею статьи. А текущая статья - это попытка понять, почему устаешь еще не начав работать. А вот выполнение задач на проектах как раз таки и не дает ощущения усталости, а совсем даже бодрит своими результатами. Нет какой то цели - получить мерч. Это просто приятный бонус работы в компании. Причем ты сам волен выбирать, что тебе надо.
а я нашел простое решение этого - ставлю телефон на зарядку в другую комнату, даже если он не разряжен)))) и все, автоматически перед сном телефон недоступен.