7 жестких приемов нарцисса, чтобы заставить жертву страдать
Чтобы уберечь вас от манипуляций нарцисса, я решила рассказать вам о них. Как говорится «предупрежден, значит вооружен»☝
Итак, начнём.
Агрессия под маской «комплимент». Например, «тебе очень идет это платье, оно скрывает твой живот». В таком случае вы не знаете, как к этому относиться — упрекнуть не в чем, но и как комплимент не воспринимается
- Агрессия через других людей. Многие сталкивались с триангуляциями нарцисса: он может сравнивать вас с мамой, бывшей. Но существует триангуляция через негативного человека — например, нарцисс приводит в пример своего приятеля и говорит про то, какой он бабник, а потом… идет с ним бар. Конечно, после его рассказов, вы будете недовольны его такой компанией. Но, опять же, нарцисса упрекнуть не в чем. Он ни в чем не виноват. А вы агрессируете «на пустом месте».
Запрет на негативные эмоции. Ваши эмоции — корм для нарцисса. Все манипуляции, которые нарцисс совершает по отношению к вам, направлены на то, чтобы вывести вас на эмоции. Но! Как только вы начнете их проявлять, он тут же запретит вам это делать. Теперь вы будуте думать, что проявлять негативные эмоции нельзя.
- Минимизация. Нарцисс сделал что-то плохо, вы ему об этом сказали, разозлились. И что же на это ответит нарцисс? А то, что вы «раздули из мухи слона». Он будет минимизировать масштабность того, что сделал.
- Перенос вины. Что бы нарцисс не совершил, он будет винить в этом вас. «Я тебя ударил, потому что ты спровоцировала» — пример переноса вина. Он всегда найдет причину того, почему он совершил абьюз.
- Рационализация. Нарцисс всегда находит логическое объяснение своим поступками, и вы начинаете в это верить. Жестокость манипуляции заключается в том, что вы не можете распознать «пробел» в этой логике.
Агрессия под маской заботы. Например, «тебе надо похудеть», «а не хочешь сделать пластику». Это все притворство нарцисса, на самом деле он таким образом или контролирует вас, или старается вам унизить, управляет вашими решениями.
Теперь вы знакомы еще с манипуляциями нарцисса. Пишите в комментариях, чувствовали ли на себя такого рода абьюз.
Ставьте лайк, делитесь этой статьей с друзьями и подписывайтесь на мой канал!
👉 Получить чек-лист «15 видов манипуляций»https://clck. ru/35cLNt