СИНДРОМ САМОЗВАНЦА НЕ СИНДРОМ, ЕСЛИ ТЫ ПРАВДА САМОЗВАНЕЦ

Если вы после достигнутого успешного успеха, считаете, что это просто истечение обстоятельств, а не ваша заслуга. Поздравляю, у вас сидром самозванца. Тем самым, вы закрываете перед собой двери к новым возможностям и убиваете свою самооценку.
Волшебной таблетки от синдрома самозванца, к сожалению, нет. Но мы поделимся с вами лайфхаком, который вам поможет не чувствовать себя на дне.
Не подавляйте в себе чувства. Признайтесь себе, что у вас сидром самозванца. Инстайт — с первого раза осознание не придет.
В конце каждого дня выписывайте свои достижения. Выписывайте пункты "В чем я сегодня молодец" и поблагодарите себя за это.
Достижения могут быть самыми простыми, например, во время проснулся, сделал зарядку и тд.
Помните, что синдром самозванца - это не что-то неизменное. Это просто взгляд на себя, который вы можете изменить. Цените себя и свой вклад, и позвольте себе гордиться достигнутым!
Давайте поделимся в комментах в чем вы сегодня молодцы и что сделали классного❤