Что такое сепарация от родителей?

Сепарация в психологии — это процесс отделения ребенка от родителей, когда он постепенно становится самостоятельным и независимым человеком. При этом его отношения с родителями из иерархических, в которых он занимает подчиненное положение, переходят в равноправные отношения взрослых со взрослым.

В самом раннем детстве человек зависим от родителей. И когда он младенец, чуть старше ребёнок, подросток, молодой человек - в разной степени, мы зависимы от родителей (физически, морально, материально). По мере того, как человек взрослеет он может всё больше и больше делать для себя сам (заботиться о себе сам, кормить себя сам, контролировать себя сам, планировать своё время и жизнь сам). Но, даже становясь взрослым, живя отдельно, своей собственной семьей, бывает, человек остаётся зависимым от родителей. (Проявляется это в чрезмерной опеке родителей, предугадывание их желаний, полное подчинение их воле (естественно, себя и свои интересы ставя на второй план), финансовая зависимость, зависимость от их помощи, их настроения и их чувств, невозможность сказать "нет" Родителю).

Если зависимость от родителей есть, значит, человек не стал по-настоящему взрослым.

Что держит в зависимости? Только обиды! Любовь всё прощает.

Как результат психотерапевтической работы с отделением от родителей - появляется больше сил (физических и моральных) для себя, своей жизни, своей деятельности (своего собственного проявления в мире), своего творчества, появляется больше свободы внутри себя.

Увидеть родителей просто людьми, просто мужчиной и просто женщиной, со своим мировоззрением, жизненным опытом, ошибками, их отношениями с их родителями, принятие их такими ,какие они есть и были в том времени, в той стране, в тех обстоятельствах, без осуждения...

Подписывайтесь на мой тг-канал. Тут психология без нравоучений.