мой результат с практик дыхания
до дыхания 0:48 - сразу после дыхания 2:02
хочу все)
как пережить полярную ночь в легкости и радости))
пароль от предыдущего аккаунта забыт :))
В полярную ночь просто необходимо запасаться энергией. Дыхание как ни что другое в этом помогает)
Проверено на личном опыте)
Классная статья, собрано много полезного материала.
согласна, мне тоже помогает)