В детстве большинство из нас отучили слышать и понимать свои эмоции. Важно заново научиться их распознавать и расшифровывать.
Главное правильно развивать этот эмоциональный интеллект, очень много знакомых делают вид, что они ангелочки и у них все хорошо, они саморазвиваются, но как только какая-то стрессовая ситуация ведут себя как в детском саду.
Да, многие вызубрили модных слов и изображают из себя развивашек.