Зачем нужен эмоциональный интеллект и как его прокачать
В детстве большинство из нас отучили слышать и понимать свои эмоции. Важно заново научиться их распознавать и расшифровывать.
В детстве большинство из нас отучили слышать и понимать свои эмоции. Важно заново научиться их распознавать и расшифровывать.
Очень часто людям не хватает умения понимать эмоции другого человека и корректно общаться, а также работать со своим негативом. Раздражает, когда люди для удволетворения своих амбиций издеваются над другими в формате шуток и списывают негативную реакцию на неумение посмеяться над собой.
Очень важно научиться выстраивать свою жизнь так, чтобы с такими пересекаться как можно меньше. Это умение так же развивантся с помощью эмоционального интеллекта: научиться вычислять из за версту.