Evgeniy Loktionov

Всё достаточно просто, но при этом реально очень важно.
Можно как напоминалку прочитывать, чтобы не забывать всё применять)

Ура. Сможем оплачивать коммуналку не в 3, а в 2 клика...) 👍

Да, я не говорю про таблетку от всех болезней. Я рассказал про свой ритм. Попробовать стоит, а внедрять ли такую привычку уже дело самого человека.

Попробуйте, потом будете хейтить.

Я не писал научную статью, я написал свой опыт за 3 недели челленджа.

Я обычно ложусь в 0:00.
Иногда в 0:30, иногда в 23:30
Спокойно высыпаюсь. Просто надо себя приучить у этому...

С утра можно сделать много дел. Советую просто попробовать, а не хейтить раньше времени.

А что вы считаете нормальным контентом на данном ресурсе?

А что вы считаете нормальным контентом на данном ресурсе?