- Тренируйте свою способность управлять своими снами. Летать во сне - это одна из форм осознанных снов, когда вы понимаете, что вы спите и "сните", и можете контролировать свой сон. Осознанные сны могут быть очень полезными для вашего развития и самореализации, так как они позволяют вам экспериментировать, учиться, решать проблемы и творить в безопасной и свободной среде. Чтобы научиться летать во сне и управлять своими снами, вы можете использовать различные техники, такие как ведение дневника снов, проверка реальности, визуализация, медитация и т.д.
в детстве все говорили если летаешь во сне то это вроде как ты растешь))) Наивно, но я в это верил)
Что же касается осознанных снов, крайне не советую, в свое время этой темой интересовался. Было у нас несколько секций и даже одна секта которая практиковала осознанные сновидения, для многих закончилось все крайне неприятно, в лучшем случае длительной реабилитацией.
Любым инструментом надо научиться безопасно пользоваться, согласна. Нож мы тоже в детстве не используем. Осознанные сны - это инструмент. Когда мы летаем во сне, мы ОСОЗНАЕМ, что это сон, и можем управлять своим полетом! В этом особенность ЛЕТАНИЯ во снах!
видите ли, осознанные сны это не инструмент, это скорее отклонение от нормы. Мы не зря не можем контролировать свои сны, так установлено природой. Попытка на постоянной основе контролировать сны, а я согласен, соблазн велик, но такие упражнения могут привести к серьезным расстройствам вплоть до психозов и таких примеров много.