Секрет зеркальных нейронов: Как ваше окружение программирует вас на успех или провал

В нашей жизни нередко приходится слышать мнения о том, с кем нам следует общаться: "Это же твои родственники, их нельзя игнорировать" или "Ты не можешь отказаться от дружбы с ней, вы ведь столько лет вместе".

Но давайте взглянем на это под другим углом.

Зеркальные нейронные связи – это удивительный механизм нашего мозга, который заставляет нас подсознательно копировать поведение окружающих. Эти нейроны активируются как при наших собственных действиях, так и когда мы наблюдаем за тем, как действуют другие.

Мы буквально "примеряем" на себя их поведение, мысли, эмоции.

Поэтому наше окружение имеет огромное значение. Оно влияет на нас больше, чем мы привыкли думать.

И тут доходит: мы действительно отражение тех, кто нас окружает.

Рядом кто-то кривится от лимона — и мы тоже чувствуем кислоту.

Рядом жалуются — и мы начинаем жаловаться.

Но если рядом с нами люди, живущие яркой и насыщенной жизнью, мы тоже начинаем стремиться к этому.

Именно это знание помогло мне не чувствовать себя виноватой, когда я сознательно отказывалась от общения с теми или иными людьми.

Самое интересное, что победить зеркальные нейроны невозможно. Это не ошибка системы, это ее особенность. Мы не можем надеяться изменить кого-то или стоять в стороне от влияния.

Но знание о них дает нам власть делать осознанный выбор: с кем нам быть, чтобы расти и развиваться в нужном нам направлении.

Как? Осознанно выбирая окружение.

Хотите здоровья? Общайтесь с теми, кто уже добился успеха в этом.

Хотите заработать больше? Найдите тех, кто уже на вашей мечтаемой вершине.

Мечтаете научиться делегированию? В вашем круге должны быть люди, успешно справляющиеся с этим.

Стремитесь к гармонии в личных отношениях? Вашими спутниками должны стать те, у кого отношения сложились идеально.

Уоррен Баффет однажды сказал: "Если вы общаетесь с тремя миллионерами, вы станете четвертым".

Это в полной мере относится и к зеркальным нейронам. Наше окружение определяет наш путь. Если мы хотим изменить жизнь к лучшему, начнем с анализа того, кто нас окружает.

Какое окружение выбираете вы?

Помните, каждый из нас имеет силу выбора.

Выбирайте тех, кто вдохновляет вас.