Наталья Пешкова

Я решила вспомнить опыт юности …

Юлия, владелица крупного товарного бизнеса, сейчас живет в Мексике и увлекается яхтингом. Она обратилась ко мне с запросом: - привести в порядок мысли, - прописать цели, - построить стратегию их достижения. При этом ей важно было, чтобы этот процесс был наполнен чувствами и эмоциями, чтобы глаза горели и тело отзывалось на каждую цель. Что м…

Клиенты часто спрашивают меня на диагностических сессиях: "Как работает наше мышление и как его изменение может трансформировать нашу жизнь?" Я расскажу на своём примере. После рождения моего первого ребёнка, я начала углубленно изучать, как функционирует наш мозг, и как наши мысли напрямую влияют на здоровье и самочувствие. Тогда я решила пр…

За минувшую неделю было несколько клиентов с одинаковым запросом. Запрос на безопасность…

Сегодня я хочу поделиться с вами удивительным лайфхаком от Бенджамина Франклина, который успешно используют мои дочери. Бенджамин был тем еще занудой! В 20 лет он решил, что тратить время попусту нельзя и необходимо стремиться к моральному совершенству. Поэтому он придумал себе несколько практик и ритуалов, которые использовал до конца своей ж…

Последняя сессия у нас была 19 дней назад….  «Даже не знаю чего начать… груз завис, деньги заморожены (несколько десятков миллионов).  Пробовал переключиться на другое или пойти в спортзал загрузить себя железом - НИЧЕГО не помогает!» - начал разговор клиент. Клиент А - предприниматель, 40 лет, женат, сейчас живет в Китае. Основной запрос - увел…

Иногда я сталкиваюсь с тем, что для реализации чего-то нет энергии (вот как сейчас, к примеру). В этот момент я начинаю анализировать образ жи свой жизни, для того, чтобы управлять уровнем энергии. Но помимо этого есть 2 лайфхака: 1. Пресловутый дневник энергии и благодарности. Рассказывала уже много об этом. 2. Закрыть двери в мир тех во…

Один из главных принципов роста - постоянно делать то, чего ты еще никогда не делал. За последний год я поняла, что мало что знаю о своих возможностях. Точнее знаю ровно столько, сколько было достаточно для решения вопросов моего текущего уровня. Знаете, что является ключевой проблемой новой реальности? Подмена понятий. Вместо того, чтобы з…

Прошлое, настоящее и будущее… Как вы считаете, куда должен быть направлен ваш фокус внимания: - На прошлое, чтобы анализировать ошибки, - На настоящее - здесь и сейчас, как я себя чувствую, - На будущее, чтобы видеть цель? «Когда я смотрю только в будущее без прошлого, у меня возникают мысли, что я, как будто, обесцениваю моё прошлое. Я же сейч…

Как предпринимателю «не слиться», то есть сохранить фокус на большой цели: Уроки от топ-бизнесменов России. Одна из ключевых задач любого предпринимателя - сохранение фокуса на главной цели, несмотря на ежедневные вызовы и отвлекающие факторы. Взглянем на успешные стратегии российских бизнес-лидеров, которые могут вдохновить вас оставаться на пути…

Сегодня хочу обсудить с вами неизбежную часть нашей жизни и бизнеса - сравнение. Сравнение себя с другими - это естественный, необходимый эволюционно-биологический механизм для выживания, без которого мы не можем обойтись. Но можно ли делать это продуктивно? Да. В бизнесе, как правило, есть несколько направлений для сравнения: 1. Сравнение себя с к…

Одно из ключевых качеств людей добившихся результатов - это любопытство. Но важно быть непросто любознательным, а иметь ещё механизм системный, как получать информацию и потом ее интегрировать в свою жизнь. И это очень важно потому, что сейчас вокруг нас информации очень много. А ценной информация является только тогда, когда мы на ее базе при…