Лайфхак Франклина

Сегодня я хочу поделиться с вами удивительным лайфхаком от Бенджамина Франклина, который успешно используют мои дочери. Бенджамин был тем еще занудой! В 20 лет он решил, что тратить время попусту нельзя и необходимо стремиться к моральному совершенству. Поэтому он придумал себе несколько практик и ритуалов, которые использовал до конца своей жизни. Сегодня я расскажу вам о том, который мне особенно понравился. Каждый день Бенджамин Франклин задавал себе вопрос: "Что хорошего я сегодня сделал?" Вы можете удивиться: "Что такого особенного в этом вопросе?" На самом деле – ВСЕ! Этот простой вопрос удивительным образом меняет мышление, ощущение времени и даже самооценку. Научившись замечать хорошие поступки, вы становитесь устойчивее к жизненным невзгодам. А зная, что вечером предстоит ответить на этот вопрос, вы становитесь более проактивным. Попробуйте и вы! Уверяю, этот простой метод может значительно улучшить вашу жизнь и самоощущение.