Мышцы и мысли: как спорт заряжает креатив

Физическая активность - не просто способ поправить форму. Когда мы активно двигаемся, наше кровообращение взрывается на мозговых катушках, доставляя кислород прямиком к нашим творческим центрам.

Йога, китайская гимнастика плюс закаливание, все это в один список.

1