❓О чем говорят наши эмоции
Нет хороших и плохих эмоций, каждая эмоция несет в себе информацию о том, что происходит внутри или вовне нас. Важно лишь правильно интерпретировать ее.👇
▪Гнев и обида
Нужно выстраивать свои личные границы
▪Тревога
Чаще находитесь в настоящем моменте.
▪Стыд
Какая ваша часть нуждается в принятии?
Вы можете быть любой! Учитесь принимать себя.
▪Страх
Там ваша точка роста. Подружитесь со своим страхом и начните действовать.
▪Зависть
Подсказывает нам чего мы хотим, указывая на наши желания и возможности.
53
показа
152
открытия
Согласна. Зависть - вообще классный показатель. Её надо не игнорировать и бояться, а, наоборот, расценивать, как указатель на свои нереализованные желания и потребности.
100%🙌