Статья рассказывает о бодрящих сортах чая и их воздействии на организм

Саммари:
- Недостатки кофе: откат, зависимость, давление
- Чай содержит Теин, действует с алкалоидами
- Бодрящие сорта чая оказывают плавное действие
- Шен Пуэр: высокое содержание Теина, лучше без сахара
- Сенча: содержит L-Теанин, не вызывает сонливости
- Женьшень Улун: содержит адаптоген, энергия без кредита
- Дянь Хун: обладает противовоспалительным действием, тонизирует
- Шу Пуэр: "молодой" сорт, схож с улунами, бодрит

Стараюсь выделять самое важное для вас.