Обсессивно-компульсивное расстройство: 6 причин ОКР!
Постоянно моете руки или ковыряете лицо? Разные навязчивые мысли и поведение беспокоят вас? Возможно у вас ОКР, и я расскажу о нем подробнее.
Обсессивно-компульсивное расстройство (Оbsessive compulsive disorder, OCD) еще называют неврозом навязчивых состояний. Это довольно распространенное и самое трудное для лечения тревожное расстройство. Официально его диагностируют только у 3% мирового населения, но на самом деле процент в несколько раз больше. Люди с ОКР обычно стесняются и не хотят признавать в проблему. Иногда о ней не знают даже родственники и близкие люди.
ОКР плохо влияет на человека, приводит к тяжелой депрессии и потере смысла жизни!
Обычно обсессивно-компульсивное расстройство ярко проявляется в возрасте 17-25 лет. Страдают от него как мужчины, так и женщины, но часто ОКР бывает у детей и подростков.
Причины обсессивно-компульсивного расстройства:
1. Наследственность . Риск ОКР возрастает, если у человека есть близкие родственники (родители, братья, сестры) с обсессивно-компульсивным расстройством.
2. Стресс. ОКР часто возникает как ответ на сильный стресс и трудные жизненные обстоятельства. Спровоцировать обсессивно-компульсивное расстройство может жестокость, психологическое и физическое насилие, болезнь, перемена образа жизни.
3. Психологические проблемы . Люди с психологическими проблемами, склонностью к постоянной самокритике, перфекционизму, недовольству своей внешностью, ненавистью к своей внешности (дисморфофобия), социофобией, страхами и низкой самооценкой более склонны к развитию ОКР, чем психологически здоровые люди.
О причинах и признаках дисморфофобии я рассказала здесь: https://www.b17.ru/article/dismorfofobija-nenavist-k-vneshnosti/
О причинах и признаках социофобии я рассказала здесь: https://www.b17.ru/article/sociofobija-strah-obshenija-priznaki/
4. Вредные привычки . Обсессивно-компульсивное расстройство может стать способом уменьшить тревогу. Если человек с мизофобией (микробофобией) испытывает чувство облегчения от частого мытья рук, есть вероятность, что он станет делать это постоянно в фанатичном режиме, зацикливаясь на этом действии и в итоге перестанет его контролировать вообще. Так и возникает ОКР.
5. Нарушение работы мозга . Исследования показывают, что у людей с ОКР мозг работает иначе. Так, части мозга, ответственные за контроль поведения и реакции на окружающую среду у них более активны, чем у обычного человека. Также влиять может нехватка серотонина и дисбаланс других веществ в мозге.
6. Последствия эзотерики и оккультизма. Подробно об этом я рассказала здесь: https://www.b17.ru/article/kak-menayetsa-zhizn-posle-ezoteriki/
В чем проявляется обсессивно-компульсивное расстройство я рассказала в статье «ОКР: признакиобсессивно-компульсивного расстройства!» здесь: https://www.b17.ru/article/priznaki-okr/
Как лечить ОКР я рассказала здесь: https://www.b17.ru/article/lecheniye-okr/
Если вы подозреваете у себя ОКР и не хотите запускать ситуацию, важно проконсультироваться с психологом, найти причину и вовремя проработать ее, чтобы это не мешало вам больше жить! Я с радостью помогу вам! Приходите на онлайн консультацию!
Лейла Али
Практический и клинический психолог