Гайд по управлению тревожностью для предпринимателей и продактов
Тревожный новостной фон может вывести из равновесия даже самую устойчивую психику. Если постоянно находиться в потоке негатива и острых переживаний людей из близкого окружения, можно невольно впасть в очень серьезную тревогу.
Егор, благодарю за поддержку, токсичные связи это источник стресса лично для вас, если нам плохо от контакта, важно сначала увеличить дистанцию и наводить порядок, в первую очередь в голове. Острый триггер проявляет самые глубинные убеждения, реальность такова как мы ее себе представляем. В пылу горячки человек не способен принимать взвешенные решения. Я за то чтобы быть в состоянии думать и разруливать ситуации наилучшим способом для себя и своих близких, там где мы можем.