🍑✨ Салат с персиками, который покорит тебя с первого кусочка!

Ищешь рецепт вкусного и полезного салата на скорую руку? Тогда лови идею! Этот летний салат с персиками и нектаринами - то, что нужно, чтобы освежиться и зарядиться витаминами. 🔥 Почему этот салат станет твоим фаворитом? * Невероятное сочетание вкусов: сладкие персики и нектарины, пикантная руккола и нежная заправка на основе масла абрикосовой косточки. * Польза в каждом ингредиенте: * Персики: витамины А и С для иммунитета, красоты и здоровья. * Нектарины: антиоксиданты для молодости и защиты организма. * Руккола: улучшает пищеварение, выводит токсины и дарит витамин К. * Миндаль: стимулирует работу мозга, улучшает память и концентрацию. * Масло абрикосовой косточки: повышает иммунитет и регенеративные функции организма; оказывает общеукрепляющий, успокаивающий и антиоксидантный эффект (замедляет старение тканей); нормализует работу внутренних органов и систем: сердечной мышцы, почек, печени, щитовидной железы, нервов; улучшает обменные процессы, метаболизм, гормональный фон, выработку естественного коллагена; нормализует уровень холестерина; способствует похудению; очищает организм от шлаков, токсинов, выводит излишки жидкости; повышает потенцию, предупреждает бесплодие. * Простота приготовления: всего 5 минут - и готово! 📝 Лови рецепт! Ингредиенты: * Персики - 2 шт. * Нектарины - 2 шт. * Руккола - 100 г * Миндаль - 30 г * Масло абрикосовой косточки - 2 ст. л. * Сок лимона - 1 ст. л. * Мед - 1 ч. л. * Перец - по вкусу Приготовление: 1. Персики и нектарины нарезаем ломтиками. 2. Рукколу промываем. 3. Миндаль слегка обжариваем. 4. Заправка: масло + сок лимона + мед (по желанию, добавляем перец). 5. Соединяем все ингредиенты, поливаем заправкой. Твой идеальный летний перекус готов! 💖 Сохраняй рецепт, чтобы не потерять! Хочешь узнать больше о пользе продуктов и найти еще больше вкусных рецептов? Подписывайся! А настоящее масло абрикосовой косточки вы можете заказать на нашем сайте: https://sama-priroda.ru/product/maslo-abrikosovoj-kostochki/