Лесное купание, также известное как Синрин-йоку, — это традиционная японская практика, которая предполагает проведение времени в лесу для улучшения физического и психического благополучия. Эта древняя практика завоевала популярность во всем мире благодаря своим многочисленными преимуществам для здоровья.
Польза лесных купаний