Julia Topoliuk
Ну я генерализирую ради красоты концепта, есть везде интересные ребята
Поддержу, живу в Азии часть года лет 6. Азиаты в целом заебали, но тайцы менее всех (медленные, закрытые, примитивные и линейные, но радостные, тк буддисты, вежливые, честные в бытовых делах, старающиеся помочь ) Индонезы кста есть нормальные, просто общая масса заставляет об этом забыть. Индусы отдельная тема. Шри Ланкийцы - индусы умножить на полтора. В камбодже можно купить у туктукера и опиум, и маленькую девочку, это напрягает. Лаосцы невнятные. Китайцы - пришельцы: общаться с тобой не могут, тк не знают никакого языка, кроме китайского, дистанции к тебе не замечают в принципе, ни в магазинах, ни на улице, держатся колониями, любят яркие пищевые продукты, плюют на пол.
Экспаты специфические, были бы стандартные, сидели бы дома.
В этом году не поеду. Но если поеду - напишу Вам, ебнем Бинтанга в варунге (шучу)
В популярную психологию:
«Наука быть живым. Диалоги между терапевтом и пациентами в гуманистической психотерапии» Бьдженталя маст рид. Очень жизнеутверждающее чтиво
Более концентрированно:
"Терапия настроения" Девид Бернс - про использование КПТ ( когнитивно-поведенческую терапию) - старовата, но неплохая базовая практическая книга
"Восходящая спираль" Алекс Корб - хорошо описаны механизмы возникновения депрессии , в тч в разрезе разных отделов мозга, и что с этим делать (ответ : бегать, общаться с друзьями, отдыхать и пить таблетки, который очень раздражает, как капитанский, если у тебя депрессия)
п.с. Автору: Константин, жаль, что если вы читали все книги, вы не сделали аннотации более по содержанию книги\что понравилось-не понравилось, чем о кол-ве отзывов на Гудридс. Жду следующие подборки;)
Популярность курпатова вызывает у меня удивление и желудочные спазмы
Но, видит бог, Азия это дроп по качественному общению