Мысли о работе

Мне кажется, что начало работы было более успешным, чем сейчас.

Не задерживаясь на работе за неделю я сделаю больше.

Не нужно работать больше 8 часов, это тупик. Работая больше я сильнее устаю и моя продуктивность сильно снижается, и это реально заметно.

Рамки

Важно, заканчивать работу ровно когда запланировала. Следует более серьезно относится к тому, чтобы заканчивать перерыв вовремя.

У меня нет долга по работе.

Проверка отчетов

Считаю, что я долго проверяю отчеты других. Нужно выделять на это какое-то время и стараться не выходить за эти рамки.Способ с 30 секунд на страницу отлично себя показал, за короткое время это дает представление о всем отчете. В некоторых случаях можно и больше проверять, но все же следует себя ограничивать.

Меня немного дизморалит проверка отчетов. Проверять отчет после статуса, редко утром.

Пятница

Я не буду работать на выходных.
Все что можно я должна выжать в пятницу. Если реально очень сильно устала, то ок, давай буду делать более легкую работу.

Страх

Наверное, главная моя проблема это страх. Но чего же я боюсь. Почему даже вечером не могу оставить мысли о работе.

1. Я боюсь увольнения.
2. Боюсь подвести руководителя.
3. Боюсь, что во мне разочаруются. Но не смогут мне это прямо сказать.
4. Боюсь, что обо мне подумают "работает хуже всех и ещё смеется"
5. Боюсь, что скажут, что я плохой сотрудник, не профессионал

И что?

4. и 5. Это гордость. Не справилась и ладно. Ничего страшного. Это значит, что мне следует расти, как профессионал. Я же не специально.

2. и 3. И снова же я сделала то, что могла. Переработки здесь не помогут. Это только приведет к сильной усталости, снижение продуктивности и увеличению количества ошибок.

1. Да, это будет неприятно. И финансово и психологически. Но повторяю снова и снова, если буду перерабатывать, то приду к этому быстрее, т.к. буду очень уставшей.

Страх парализует. Важно действовать с холодной головой. А иначе замкнуты круг, мой страх приближает то, чего я боюсь.

Доверие и спокойствие

Мне нужно доверять Ему и успокоиться. Следует быть активной в работе, не размазывать её и не распыляться, но при этом не спешить, не суетиться.

Давно, когда я утром занималась бегом, я быстро не бежала, но в этом не было суеты. Мне кажется, здесь что-то похожее.

1. Спокойствие
2. Холодная голова
3. Удовольствие от работы
4. Четкость на статусах
5. Правильно выстроенные приоритеты

В этой суете мыслей я упустила одно. Перед лицом смерти или тяжелой болезни все мои страхи выглядят слишком ничтожно.
В тяжелый период перспектива просто жить, даже работая уборщицей не казалась чем-то плохим.
Жизнь великий дар. Благодарю!
Не следует губить свое здоровье тревогой о том, что несущественно.
Я не хочу чтобы меня пугала жизнь в скромных условиях и простая еда.
Страх не просто делает меня не продуктивной, он может загубить меня. Поэтому не бойся, мое солнышко. Будь спокойна.

Начать дискуссию