Это второй пост о моем опыте тренировок с платформой Trisystems. Первый был удален, в процессе общения с ее основателем Суреном Арутюняном, в котором я увидел свои ошибки.
А что Вы ожидали , когда более 90% недель в году Вы не тренировались по плану платформы? Это как жаловаться, что у вас не получается худеть, сидя на диване.
Я не ожидал, я показал сравнение результатов тренировок в правильных тренировочных зонах и в тех что выдает платформа.