Как на самом деле выглядит реальность психолога?

Знаете, я иногда ловлю смешные комментарии от знакомых и даже подписчиков: «Ну, у тебя и работа! Сидишь, людей слушаешь, а на счёт тебе капают деньги». 🤑 О, если бы все было так просто! За каждым часом с клиентом стоит невидимая гора работы, которую редко кто замечает. Давайте приоткрою завесу, расскажу, как это на самом деле выглядит, по-честному.

Учёба, которая не заканчивается никогда

Психология — это как медицинский факультет, который длится бесконечно. Я уже прошла обучение и получила диплом, но учеба не закончилась. Постоянные курсы, вебинары, конференции, чтение научных статей. Всё это — чтобы расти, развиваться и быть в теме. Потому что в нашей профессии всё обновляется, и каждый новый клиент может задать вопрос, к которому надо быть готовым. 📚

Супервизия

Психолог тоже человек и тоже сталкивается с трудными темами, которые могут вызывать вопросы. Поэтому есть супервизия — встреча с опытным коллегой, чтобы обсудить непростые ситуации, взглянуть на себя со стороны и научиться вести работу еще бережнее. 🙏

Соцсети и "продвижение"

Да, мы тоже ведем соцсети, и это целое искусство! Написать пост — это как небольшой акт творчества: как найти такие слова, чтобы они были и полезны, и с душой? И это не только про написать текст — нужно изучать копирайтинг, алгоритмы продвижения, маркетинг… всего и не перечислить. А если вдруг пост не зашел? Лови внутреннего критика и разбирайся, почему так. Так что, если видите у психолога страничку в соцсетях, знайте: туда вложено больше, чем просто слова. ✍💡

Постоянная работа с собой

Когда работаешь с чужими чувствами, нельзя "сваливать" туда свои. Поэтому нужно уметь слышать себя, разбираться со своими страхами, болью, личными кризисами. Для нас это не просто прихоть, а почти профессиональный долг. Если мы сами не в ресурсе, то как поможем кому-то другому? Так что психолог — это человек, который каждую неделю проходит мини-работу над собой.

Невидимая подготовка

Каждый клиент уникален, и нет такого, чтобы «включил зум и сидишь слушаешь». Перед встречей психолог просматривает заметки, вспоминает детали, которые были важны для клиента, настраивается на работу. После встречи анализирует, как прошло, что можно сделать лучше, как помочь в следующий раз. Сидеть и "просто слушать" — далеко не про нас. 🕰

Так что, когда кто-то говорит, что мы "просто сидим и слушаем", я улыбаюсь. Ведь каждый сеанс — это результат большой работы, которую клиент не видит. Но знаете что? Оно того стоит. Потому что за этими усилиями — желание помочь, пройти путь вместе с человеком и увидеть, как он обретает новый смысл и силу.

Надеюсь, этот небольшой "экскурс" в реальность психолога был полезен и немного развеял иллюзии о том, как это все выглядит на самом деле.