Конечно добавки в рацион хорошо, но я все равно отношусь немного скептически к этим добавкам, потому что как ни крути сделаны они гено модифицированным путем
Ашваганда, Родиола растёт как сорняк их собирают в больших масштабах, гмо там не причём. Железо это минерал, креатин - это аминокислота, которая создаётся в лаболатории химическим путём.
Конечно добавки в рацион хорошо, но я все равно отношусь немного скептически к этим добавкам, потому что как ни крути сделаны они гено модифицированным путем
Ашваганда, Родиола растёт как сорняк их собирают в больших масштабах, гмо там не причём. Железо это минерал, креатин - это аминокислота, которая создаётся в лаболатории химическим путём.