Топ методов, чтобы бросить курить
Я думаю, любой кто пытается или бросил курить сталкивались с тем, что организм находится в стрессе. Ваш мозг в смятении, вы отобрали у него то, к чему он привык, за это получайте подавленное настроение, раздражительность, головные боли и весь набор побочек. Да, всё это со временем пройдёт, но как раз из-за таких вот эффектов, которые нужно перетерп…
Сколько лет уже борюсь с этим, все никак не могу победить это, курю и курю, могу бросить на 5-10 дней, но уши уже начинают гореть, поэтому пока сама себя в руки не возьму ничего не поможет и мне кажется никакие таблетки не помогут, но попробовать думаю стоит, вдруг помогут
Конечно попробуйте, я же не просто так столько доказательной базы привёл в статье. Даже клинический гипноз, даёт 78% результативности, я уже не говорю про комплексный подход. Многие пишут, что им помогла книга Алана Карра