Топ методов, чтобы бросить курить
Топ методов, чтобы бросить курить

Я думаю, любой кто пытается или бросил курить сталкивались с тем, что организм находится в стрессе. Ваш мозг в смятении, вы отобрали у него то, к чему он привык, за это получайте подавленное настроение, раздражительность, головные боли и весь набор побочек. Да, всё это со временем пройдёт, но как раз из-за таких вот эффектов, которые нужно перетерп…

1212

чтобы отказаться от курения, нужно осознать это в голове и поставить что-то типо цели, что если я не буду курить допустим год, я сделаю для себя такого рода подарок, то есть запрещая что-то одно, нужно поощрять себя чем-то хорошим другим

2
Ответить