Зверобой - ноотроп или антидепрессант?
Что если я вам скажу, что экстракт зверобоя способен снять тяжелую депрессию? Обычный полевой цветок, который считается сорняком, может конкурировать с синтетическими антидепрессантами и давать меньше побочек. Но есть и нюансы, о которых мы поговорим в этой статье.
Мы раньше травяные сборы делали в смеси с черным чаем. Отец собирал и сушил иван-чай, что-то пушистое с белыми цветочками и зверобой. И вот этим летом я насобирала зверобой за несколько тысяч км от моей Сибири. Насушила и задумалась, прочитав статью, а как бы не переборщить с количеством зверобоя.
Главное теперь вы в курсе) его можно принимать в умеренных дозах и когда настроение паршивое, но главное не длительным курсом. У меня бабуля зверобой постоянно собирала в деревне) компот с ним варила, он ещё для восстановления слизистой кишечника полезен. Главное меру знать.