Привычки, замедляющие процесс старения
Биохакинг это не только про добавки, это совокупность всех инструментов, которые улучшают нашу жизнь. А также биохакинг - это здоровая и комфортная старость, так сказать стелим "соломку" на будущее. Про привычки которые, помогут замедлить процессы старения читайте в этой статье.
мне кажется старение это последнее о чем переживают люди
ну не скажите , когда появляются морщинки и начинаешь ощущать на себе влияние погоды , тогда сразу здоровье становится важным , а когда ты молод и энергичен , кажется что проблемы со здоровьем тебе ни по чем
Стареть можно уже после 30, куча примеров, больные спины, ожирение, тонны стресса и проблемы с жкт из-за некачественной пищи. 1 год идёт за 2