Тут нет таких витаминов, которые даже в больших дозировках вызовут у вас серьёзные последствия. Всё проверено опытом, исследованиями и десятилетиями. Да и к тому же, если найдётся человек, который горстями витамин В принимает или Д, то тут действительно только к врачу нужно.