Мотор наших снов: что такое эпифиз и какие нейромедиаторы он вырабатывает
Если на вопрос «высыпаешься?» вы отвечаете «куда?», значит, теме сна стоит уделить больше внимания.
Если на вопрос «высыпаешься?» вы отвечаете «куда?», значит, теме сна стоит уделить больше внимания.
Ахахахаха, хорош))) Поорал с отсылки на GTA SA. А материал крут! Так держать!
Кстати, что скажете про чистый кофеин. Стоит ли упарываться им, если ищешь замену для утреннего кофе?
если ищешь замену для утреннего кофе, то рекомендую хороший зеленый чай. в нем и кофеина больше и L-теанин есть чтоб бодрило мягче и дольше.
Только заваривать надо в несколько итераций, а то он переварится и будет терпкий и горький как хурма. Его потому многие и не любят что заваривать не умеют.
Не, вариант так себе. Разве что, ты сперва приведешь в порядок сон. А если прям хочешь избавиться от кофе, то пробуй милдронат. Или мелатонин повышай, чтоб бодрее пробуждаться.
Тоже замечу, дополнительный плюс за классную подачу) Мемы делают такой контент более притягательным, что ли...
Зачем вообще искать замену для кофе? Вари себе так, как тебе нравится, и регулируй все по вкусу
Тоже понравились отсылки?) А слазить с кофе ради таблеток так себе идея
Зачем отказываться от приятного? Ты ж не только кофеин получаешь, но и чуть-чуть серотонинчика
Если как средство для экстремального взбадривания. Так то ты можешь супер-крепкий кофе себе заварить, и зашибись-то все будет