Гинкго билоба. Помощь для мозга или маркетинговый ход?
За почти 10 лет курсов разными препаратами в поисках продуктивности, я всегда натыкался на это растение. Если перебирать материалы, то можно узнать, что гинкго билоба лечит рак, альцгеймер, диабет, язвы и всё, что только известно медицине. С другой стороны, есть лагерь противников добавки. Они утверждают, что полезного в ней мало и есть куда более…
А какой из растительных компонентов тогда можно считать наиболее удачным для прокачки мозга?
Один компонент будет неполноценным. Я бы рекомендовал связку:
Родиола, бакопа, ежовик, кофеин, гинко для продуктивности
5-НТР из гриффонии, триптофан, валериану для сна