Метод психотерапии "хакоми". Кто ты в этом множестве миров?
МЕСТЬ ТЕЛА: Что происходит, если отвергать свое тело?
Чем больше недовольства своим телом, тем ниже удовлетворенность жизнью и собой. Собственное тело с высокой долей вероятности станет объектом обесценивания, что приведет к стыду и аутоагрессии.. Какое за этим обычно следует решение?
Как лучше понять себя?
Мы очень любим задавать вопросы, причем чаще другим, чем себе. За этим стоит перекладывание ответственности за свою жизнь и решения, поиск авторитетной фигуры – символического идеального родителя, который все знает и всегда поможет. Поиск априори неудачный и слепой. Как научиться правильно задавать вопросы себе и наконец-то принять ответственность…