Я в 14 лет впервые услышал, что у меня испортилось зрение. Конечно из-за компа, компы тогда были похуже, а времени я тратил на них побольше. И впервые врач сказал мне, что надо делать упражнения и примерно описал мне что делать. Прошло 15 лет. Теперь я эксперт по привитию привычек. Почему бы не позакрывать детские гештальты?
3 месяца я делал упражнения для глаз. 15 минут каждый день. Вот результаты