3 месяца я делал упражнения для глаз. 15 минут каждый день. Вот результаты

Я в 14 лет впервые услышал, что у меня испортилось зрение. Конечно из-за компа, компы тогда были похуже, а времени я тратил на них побольше. И впервые врач сказал мне, что надо делать упражнения и примерно описал мне что делать. Прошло 15 лет. Теперь я эксперт по привитию привычек. Почему бы не позакрывать детские гештальты?

Есть примерно 3 подхода среди врачей. Но упражнения +- схожие. Я выбрал что мне понравились на ютюб канале adme и погнал Конечно предварительно замерив результаты в сербской оптике. На меня очень удивлённо посмотрели, когда я сказал что мне надо проверить зрение, но не нужны очки или линзы. Два раза переспросили.

Прошло 3 месяца. Я пришёл сегодня в предвкушении. Врач не узнала меня, я напомнил. Она вдруг сама с интересом захотела узнать что там. Сказала, что в её опыте такого никогда не было, чтобы пациент послушал про упражнения и делал их такой период.

Она проверила всё что можно. Результат нулевой. Как было -2.75 так и осталось.

Она отметила, что мышцы глаз стали сильно лучше, реакция выросла. Само зрение не поменялось. Почти умоляла меня продолжить делать упражнения и прийти ещё раз через 3-6 месяцев. Уж очень заинтересовалась.

P.S: Я слегка сгрустнул и вышел. Кажется дальше буду пробовать вакуум.. Давно о нём думал)